Cu siguranta si tu, ca majoritatea dintre noi, dupa ce ai mancat o banana, de lipsesti de coaja acesteia, aruncand-o numaidecat la gunoi. Sa fie bine oare? Asiaticii ar fi primii care s-ar grabi sa ne certe pentru acest gest necugetat. Asiaticii nu arunca niciodata cojile de banana. Oare de ce- m-am intrebat si am cautat sa aflu. Aparent, motivele pentru care nu arunca niciodata cojile de banana sunt chiar bine intemeiate. 

 

Ce are de oferit o banana de marime medie

Destul de multe! O banana de marime medie este o sursa considerabila de vitamine si minerale, care, de altfel, ne sunt necesare zilnic. Da-mi voie sa-ti detaliez.

Consumand o banana de marime medie pe zi, te bucuri de:

  • 12% din doza zilnica recomandata de fibre. Fibrele sunt benefice in reglarea digestiei si ajuta la reducerea riscului de diabet;
  • 20% din doza zilnica recomandata de vitamina B6. Vitamina B6 este cea care face posibila transformarea mancarii consumate zilnic in energie;
  • 17% din doza zilnica recomandata de vitamina C. Desi ma astept ca toata lumea sa stie asta, o sa o spun inca o data- vitamina C aduce foarte multe beneficii sistemului nostru imunitar. Este, asadar, esentiala!
  • 8% din doza zilnica recomanda de magnziu. 

 

5 dintre cele mai frecvente utilizari ale cojilor de banana

Acum, sa-ti spun si de ce nu iti recomand sa mai arunci de aici incolo cojile de banane. Vei fi surprins sa descoperi in cate moduri pot fi acestea utilizate. Eu iti detaliez doar 5 dintre ele.

1.Cojile de banane ajuta in prevenirea si ameliorarea ridurilor

Data viitoare, dupa ce mananci o banana, aduti aminte sa pastrezi si coaja. Aplicand coaja de banana pe fata, vei fi surprins sa descoperi ca ofera pielii fermitate si are un efect surprinzator asupra ridurilor, reducandu-le.

In coaja de banana intalnim vitamina ca potasiul, fierul, magneziul, vitamina A, B si E, care ajuta enorm in ingrijirea si intretinerea pielii.

2. Cojile de banane sunt si un bun tratament naturist contra hemoroizilor

Stiai ca, coaja de banana este si un bun antiinflamator?  Aceasta ajuta foarte mult in ameliorarea umflarii hemoroizilor.

Pentru a te bucura de acest beneficiu al cojii de banane tot ce trebuie sa faci este sa o aplici pe hemoroizi timp de 5 – 10 minute, de 5 ori pe zi.

3. Un bun tratament impotriva acneei

In coaja de banana se gasesc si antioxidanti, care ajuta foarte mult in distrugerea bacteriilor. Astfel, atunci cand iti masezi fata cu coaja de banana si lasi sa actioneze 5 minute pe zi, vei observa ameliorari considerabile, daca te confrunti cu neplacerea acneei.

4. Coaja de banana iti ofera si un zambet alb, stralucitor

Prin masarea dintilor cu coaja de banana obtii un mijloc 100% natural de albire a dintilor. Pentru a te bucura de acest beneficiu trebuie ca de 2 ori pe zi, timp de 3-4 minute sa-ti masezi dintii cu coaja de banana, dupa care sa clatesti.

5. Constituie o buna masca pentru par

O masca de par pe baza de coaja de banana confera parului tau rezistenta si stralucire. Pentru prepararea mastii de par, lasa cojile de banana in apa, pana cand acestea se inmoaie. Apoi aplica apa cu coji de banane pe par si lasa sa actioneze timp de jumatate de ora. Dupa trecerea celor 30 de minute, clateste bine de tot parul.

 

Nu-i asa ca acum privesti cu alti ochi cojile de banane, pe care pana acum le considerai deseuri? Daca incercati vreuna dintre cele 5 utilizari ale cojilor de banane, va astept cu impresii si pareri in zona de comentarii sau pe pagina de Facebook. 

 

LASA UN COMENTARIU

Please enter your comment!
Please enter your name here