Acasa Lifestyle Nutritie

Nutritie

Proverbul "Esti ceea ce mananci" e stalpul de sustinere al vietii tale. Ai grija de nutritia ta si fii atent cum combini alimentele pentru a trai sanatos.

Fructele verii: pepenele galben, care vindeca

Acum, ca ne aflam in plina vara, toti cautam alimente care sa ne racoreasca. Pepenele galben se Numara printre alimentele de vara care potolesc setea si nici nu...

Varza Kale nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Afla de...

Stii cine face parte din aceeasi familie cu broccoli, conopida si alte tipuri de varza? Varza de Kale! Aceasta a fost descoperita destul de tarziu, iar cultivarea sa...

Descopera 5 beneficii uluitoare ale uleiului de nuca

Toata lumea spune despre nuci ca sunt un aliment de care trebuie sa ne bucuram, oferindu-ne beneficii nenumarate. Asta face usor de crezut faptul ca si uleiul de...

A fi sau a nu fi vegetarian. Argumente pro si contra

Cand se face foarte cald afara, parca n-as mai manca nimic. Totul mi se pare greoi si am impresia ca o masa copioasa ma incetineste pe tot parcursul...

Apa de castraveti- buna si pentru slabit si pentru detoxifiere

Pentru ca temperaturile cresc tot mai mult si mai mult in termometre, multe femei si nu doar femei incep sa se agite in privinta celor cateva kilograme in...

Fructul sezonului de toamna- Rodia. 10 beneficii ale acesteia

Rodia este cunoscuta si drept fructul exotic al sezonului de toamna. Traditional din Israel, fructul de rodie a reusit sa patrunda in lumea intreaga. Chiar si la noi,...

Mananca cat mai multe urzici! Acestea contin proteine si fibre

De mic, de fiecare cand merg la bunica, tanjesc dupa mancarea ei delicioasa de urzici. Desigur, nu odata mi s-a spus vorba aceea care zice ca "urzicile sunt...

Alternative sanatoase pentru paine. Solutii delicioase pentru cand esti la dieta

Tuturor ne place painea, trebuie sa recunoastem! Suntem romani si painea este nelipsita de pe masa. Aprope, indiferent de ceea ce mancam, painea este prezenta. Atunci cand tinem...

Beneficiile mierii de Manuka. 6 motive care te conving s-o alegi

Mierea de Manuka m-a convins prin numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii noastre. Posibil ca multi dintre voi sa nu fi auzit pana acum de aceasta miere...

Afla ce dieta ti se potriveste, in functie de zodie

Atunci cand te hotarasti slabesti, diete exista de toate felurile- de la dieta in functie de grupa de sange, pana la dieta care tine cont de personalitatea ta....