In ultima vreme am mancat foarte multe gutui. Nu sunt fructele mele preferate si nici prea des nu le am la indemana. Intamplarea face ca in ultima perioada sa am tot timpul gutui in casa, asa ca am inceput sa le privesc cu alti ochi. Am inceput sa fiu interesat de secretele acestui fruct. Astfel am descoperit ca este un fruct cu numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. 

Asadar, astazi va dezvalui cateva leacuri pe baza de gutuie, care fac bine la nivel respirator, digestiv si chiar si cardiac.

 

Beneficiile consumului de gutui

In scurtul meu research am descoperit ca gutuile ofera beneficii la nivel inalt. Consumul de gutui este adesea asociat cu stimularea imunitatii, prevenirea afectiunilor gastrointestinale, prevenirea cancerului, reducerea colesterolului rau s.a.m.d.

Gutuia ( Cydonia Vulgaris) este o sursa bogata de vitamina C si minerale- magneziu, potasiu, zinc, cupru, fier, fosfor. Tot in gutui intalnim si o sursa bogata de fitonutrienti- epicatechine, taninuri, limonen, catechine.

In cele ce urmeaza va prezint cateva retete de leacuri pe baza de gutuie si pentru ce sunt indicate.

Sirop de gutuie

In gutuie intalnim multe fibre- taninuri si pectine, ceea ce face ca aceasta sa exercite efecte astringente si emoliente la nivelul tractului digestiv. Astfel, se dovedeste a fi un leac eficient in tratarea dizenteriei si diareii.

Pentru prepararea siropului de gutuie, ai nevoie de 50-100 g de gutuie taiata marunt. Nu este nevoie s-o decojesti. In plus, mai ai nevoie de 1 litru de apa. Apa, impreuna cu gutuia tocata se pun la fiert. Se lasa la fiert pana ce apa scade la jumatate. Apoi se strecoara si se adauga 50 g de zahar brun.

Acest sirop este un bun leac pentru

  • tuberculoza pulmonara
  • varsaturi
  • enterita acuta
  • digestie dificila
  • salivatie abundenta

Macerat de gutui

Daca te confrunti cu neplacerile anemiei, maceratul de gutui iti este recomandat. Pentru prepararea acestuia ai nevoie de un pumn de cotoare si coji de gutuie taiate marunt intr-un borcan cu apa. Se adauga si o mana de scoruse de munte, tocate marunt. Se pune capacul si se lasa 12 ore la macerat intr-un loc umbros din casa. Se strecoara si se pastreaza intr-o sticla bruna, la rece. Se bea pe parcursul zilei, in loc de apa.(sursa lataifais.ro)

Lotiune cu gutuie buna pentru ten

Pentru a obtine aceasta lotiune ai nevoie sa pui cateva coji de gutuie la macerat intr-un borcan cu rachiu tare. Timpul de macerare este de 2 saptamani. Dupa cele doua saptamani se strecoara, iar compozitia se foloseste la tamponarea  tenului, de 2 ori pe saptamana.  Astfel, te vei tine departe de riduri si vei estompa vizibilitatea celor deja formate.

Ceaiul de gutui

Te confrunti cu infectii la nivelul aparatului respirator? Afla ca acestea pot fi combatute cu un decoct de gutui.  Pentru prepararea acestuia se iau cateva bucati de gutuie, care se pun la fiert cu 1 cana de apa, timp de 5 minute.

 

Cam atat despre gutui. Sper ca daca pana acum nu erati mari fani ai gutuilor, articolul de astazi sa va convinga sa le acordati ceva mai multa atentie.

In rest, pentru ca suntem la inceput de saptamana, va doresc sa va impliniti toate planuri pentru aceste 7 zile urmatoare. Numai bine!

LASA UN COMENTARIU

Please enter your comment!
Please enter your name here