Fulgi de cereale de la frigider

Recipe by AlinaCourse: Breakfast
Porții

1

porții
Timp preparare

10

minutes
Timp gătireminute
Calorii

209

cal

Ingrediente

  • 1/2 cana fulgi de ovaz

  • 2 lgt seminte chia

  • 1/4 lgt zeama lamaie

  • 1 cana lapte de migdale vanilat

  • fructe proaspete si nuci maruntite

Mod de preparare

  • Se amesteca ovazul, semintele de chia, zeama de lamaie si laptele de migdale
  • Se acopera si se lasa in frigider, peste noapte
  • Se serveste alaturio de fructele si nucile maruntite

LASA UN COMENTARIU

Please enter your comment!
Please enter your name here