Ceaiul de ghimbir este una dintre bauturile cele mai sanatoase, drept pentru care este tot mai des recomandata de specialisti. Dincolo de asta, ghimbirul in sine este o planta vedeta, fiind prezenta in casa oricui isi doreste sa urmeze un stil de viata cat mai sanatos. 

Si pentru ca gasesc fascinanta ideea ca ceva ca ghimbirul se bucura de atata succes, astazi am decis sa povestim despre ceaiul de ghimbir si efectele surprinzatoare ale acestuia. S-a dovedit ca ceaiul de ghimbir este un aliat eficient in lupta impotriva diferitelor tipuri de cancer, reduce inflamatiile de la nivelul articulatiilor si te scapa de durerile cauzate de reumatism, iti intareste sistemul imunitar si scade si nivelul colesterolului. Te-am facut curios, asa-i? Atunci, haide sa aflam mai multe dintre beneficiile pe care le promite ceaiul de ghimbir baut constant.


Sa aflam mai multe despre ghimbir

Ghimbirul este o planta care face parte din familia Zingiberacea si, de la bunici incoace, este considerat unul dintre cei mai de incredere aliati pentru sanatate. Ghimbirul se spune ca poate trata numeroase afectiuni si promite beneficii uluitoare pentru sistemul digestiv.

Utilizarea in scop medical a ghimbirului dateaza inca din timpurile antichitatii, cand era folosit pentru tratarea problemelor si durerilor cauzate de reumatism, dar si pentru tratarea gripei si a racelii.

Fiind una dintre plantele medicinale foarte populare, cercetatorii au decis s-o observe mai atent. Astfel, s-a demonstrat ca ghimbirul prezinta proprietati digestive si anticancerigene, dar vine si cu proprietati cosmetice.

Ghimbirul poate fi consumat si sub forma de condiment, fie pentru alimente, fie pentru bauturi revigorante.Chiar si asa, insa, pentru a te bucura pe deplin de proprietatile lui benefice, cel mai bine este sa apelezi la varianta infuziei.

Astfel, o cana de ceai de ghimbir consumata pe zi ajuta foarte mult la prevenirea problemelor de tip respirator, la diminuarea stresului s.a.m.d.

Sa aflam, asadar, care sunt beneficiile unei cani de ceai de ghimbir.

Beneficii si proprietati

Ghimbirul contine calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidrati, fibre alimentare, seleniu, sodiu, vitamina C, vitamina E si vitamina B6. In ghimbir descoperim si uleiuri volatile, care au efecte analgezice, sedative si antitermice.

Nu-i deloc de mirare ca este o planta cu atat de multe beneficii. Pregatit sa le descoperi? Sa incepem!

  1. Ceaiul de ghimbir ajuta foarte mult procesul de digestie

Ghimbirul este foarte benefic in ceea ce priveste o digestie sanatoasa. Acesta actioneaza in cadrul procesului de descompunere a proteinelor si astfel este eliberat stomacul, dar si intestinele de gaze.

Ghimbirul este atat de eficient in ceea ce priveste digestia, pentru ca prezinta de 180 de ori mai multe enzime chiar si decat prea apreciata papaya.

Aceste enzime au un rol foarte important, ajutand foarte mult in absorbtia eficienta a nutrientilor din alimentatie. Consumand ghimbir iti ajuti organismul sa digere mult mai usor mancarurile grase.

Consumat zilnic, ceaiul de ghimbir poate ajuta si in prevenirea diareei, a flatulentelor, a balonarii si a indigestiei. Toate astea datorita substantelor chimice din compozitia sa. Acestea reusesc sa tonifiaze musculatura tractului digestiv si sa impiedice nivelul crescut de acid gastric.

2. Ceaiul de ghimbir e aliatul tau anti-ulcer

Ghimbiru, pe langa ce ti-am spus deja despre el, are si efecte importante anti-ulceroase. Este chiar mai eficient decat multe dintre medicamentele eliberate pe baza de prescriptie. Asta pentru ca ghimbirul contine  zingibain- o substanta care distruge parazitii si ouale lor.

Infuzia de ghimbir este recomandata in tratarea bolilor parazitare.

Daca te confrunti cu o indigestie urata, am pentru tine un leac naturist pe baza de ghimbir, care face minuni. Tot ce trebuie sa faci estr sa amesteci parti egale de suc de ghimbir, lamaie si sare. Acest amestec se administreaza inainte de mese.

3. Calmeaza greturile matinale cu ceai de ghimbir

Nu in ultimul rand, ghimbirul este un foarte bun remediu pentru greturile matinale, cu care se confrunta majoritatea femeilor insarcinate.

Daca esti insarcinata, iti recomand sa consumi o cana de ceai de ghimbir odata la doua zile.

Este bine de stiut faptul ca ghimbirul este un remediu natural pentru greata, in toate formele in care il poti gasi: ulei esential, capsule, macerat in alcool, marinat in miere, murat in saramură sau otet,  fiert in supe ori preparat ca ceai, in infuzie.

4. Diminueaza durerile menstruale

Te confrunti cu dureri menstruale si asta iti pune viata pe pauza una-doua zile pe luna?Am pentru tine un remediu eficient, care sa te scape de aceasta neplacere.

Ai ghicit! Ma refer la ghimbir! Ghimbirul este un remediu natural, foarte eficient in tratarea si diminuarea durerilor menstruale. Aplica comprese locale cu ceai de ghimbir. E demonstrat stiintific faptul ca o compresa imbibata in ceai de ghimbir, pe care o aplici pe regiunea inferioara a abdomenului are capacitatea de a ameliora durerile si spasmele, relaxand musculatura zonei.

Acestea sunt doar 4 dintre beneficiile ceaiului de ghimbir. Daca te intereseaza sa afli mai multe, te invit sa fii cu ochii pe blog. In zilele ce urmeaza, in partea a II-a, descoperim si alte cazuri in care ceaiul de ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii. Pana data viitoare, mult soare si un zambet larg pe fata iti doresc! 

Daca ti-a placut articolul da-mi un

LASA UN COMENTARIU

Please enter your comment!
Please enter your name here